Paj paj trasig

Paj paj trasig var ett passande ord för min kropp och psyke. Hur mycket insåg jag inte förräns vändnignen kom. Tryckpunktsmassage (variant av zonterapi coh reflexologi) har get total förändring.

I kroppen knäpper det och knakar. Olika punkter olika dagar, med samma slutresultat i alla punkter - spänningen försvinner till stora delar. Det är först när spänningarna försvinner som det riktigt går att inse hur stora de var. Och effekten på humöret. Farten, beslutsamheten och energin har det varit si och så med i höst. Jag trodde det hade med höstmörkret att göra. Icke! Jag har nu träningsvärk i kinderna av att jag gått med ett STORT leende nästan konstant sedan behandlingen (man får sina ledsenstunder emellanåt men de är mini jämfört med det stora leendet som bor permanent i ansiktet). Beslutsamheten är förändrad. Arbetsuppgifter som jag innan tyckt vara jobbiga blir nu utmaningar och jag slänger mig över dem med fart och energi.

Dagens muskelgrupper:
- vänster underarm, skulderblad och triceps
Igår var det höger vad, skulderblad och triceps samt en punkt vid axeln på båda armarna
Intressant att sidorna varierar så där.

Jag ser fram emot nästa behandling om en vecka. Men tills dess vaknar träningen till liv igen. Först vill jag återanskaffa yogaDVDn som jag förlagt. Sedan kanske springa lite eller gå på pass på gymet. Vi får se.

För övrigt så är livet extra bra när det är fluffigt.